Diese 50tägige Wanderung von den Bergen des südlichen Latiums über die wenig bekannte Region Molise bis zur Südspitze Apuliens bestreiten wir ohne Begleitfahrzeug. Auf Wunsch kann ein örtlicher Gepäcktransport organisiert werden.
Wir beginnen in der Heimat des Mönchvaters Benedikt, die sich dank der Klosterkomplexe von Montecassino und San Vincenzo, aber auch dank landschaftlicher Reize eindrücklich präsentiert. Weiter geht es auf einem weitgehend erhaltenen Tratturo aus den Zeiten der Transhumanz, also auf einer die Abruzzen mit Apulien verbindenden Schafsachse, durch die Region Molise bis in die Sarazenenstadt Lucera. Über Troia mit seinem einzigartigen Dom aus der Normannenzeit, der mittelalterlichen Bischofsstadt Bovino, dem steilen Burgort Sant’Agata und Candela stossen wir in Melfi in die Basilicata vor. Durch die Jagdgefilde Kaiser Friedrichs II. begeben wir uns in die einstige Hügelmetropole Acerenza und weiter in die Höhlenstadt Gravina. Von da an bleiben wir in Apulien, besuchen die Gründungsstadt Friedrichs II. Altamura mit ihren herrlichen Kirchenportalen und Gioia del Colle mit dem mächtigen Schloss des deutschen Kaisers und sizilianischen Königs. Mit Santeramo in Colle treffen wir auf die Schwesterstadt von Bülach und in Alberobello dominieren die Trulli. Wir ziehen jetzt durch das idyllische, von Steingärten geprägte Valle d’Itria über die Weinstadt Locorotondo und die Schwesterstadt von Kreuzlingen Cisternino in das griechisch anmutende Juwel Ostuni. Wir steuern nun auf die Adria zu und folgen ihr über Brindisi und Otranto hinaus bis Leuca. Dieser Küstenstrich gehört zum Schönsten, was die italienische Uferlandschaft zu bieten hat. Gelegentlich biegen wir ins Landesinnere, um befestigte Orte, Klöster oder basilianische Kirchen aufzusuchen.